「東京でピラティスを始めてみたい」と思っても、スタジオが多すぎて選べない…なんて方も多いはず。この記事では、信頼と実績のあるピラティススタジオを「国内最大端」の東京から紹介します。

ピラティススタジオ選びのポイント

• 駅ちか：通いやすさや引っ越し先も検討しやすい
• マシン対応：より高度な動きや体の作り込みが可能
• スタジオの種類：パーソナル／グループ／音楽式等のスタイル

東京でおすすめのピラティススタジオ4選

zen place ピラティス

銀座／表参道／渋谷／惠沼等、都内に10店以上広がる本格流ピラティススタジオ。マットもマシンも対応。
URL：https://www.zenplace.co.jp/

ピラティスK

新宿／池袋／銀座／北十六などに店舗を広げる女性専用マシンピラティススタジオ。音楽に合わせた筋肉練習レッスンで続けやすいと女性に人気。
URL：https://pilates-k.jp/

LAVA (ラバ)

都内各地に数千人スケールのホットヨガスタジオを広署。よりソフトなピラティスとして、より容易なプログラムも実施。
URL：https://yoga-lava.com/

BASIピラティス

中目黒／代官山／麻布十番などに店舗を広げる世界基準のピラティス教育機関。真剣に学びたい人、資格を目指す人も実用。
URL：https://basipilates.jp/

料金相場 (東京)

• 月4回：8,000〜12,000円
• 通い放題：14,000〜20,000円
• 体験レッスン：0〜1,000円弱

体験レッスンで相性を確認！

最初は、スタジオやインストラクターとの相性を確めるために「体験レッスン」の参加がおすすめ。

まとめ

東京には、体験可能なピラティススタジオが整っています。自分の目的やライフスタイルに合わせて選び、最初の1歩を踏み出してみてください。