中野坂上エリアの特徴
中野坂上は、東京メトロ丸ノ内線と都営大江戸線が交差する利便性の高いエリアで、新宿へのアクセスも抜群。オフィス街と住宅街が共存し、落ち着いた雰囲気と生活のしやすさが魅力です。
駅周辺にはカフェやスーパーマーケットも多く、働く女性やファミリー層にも人気が高まっています。そんな中野坂上では、忙しい日常の中でも通いやすいピラティススタジオが注目されています。
ピラティススタジオ選びで気をつけたい4つのポイント
- マシン or マット：初心者や効果を実感したい方には、マシンピラティスがおすすめ
- グループ or 個別指導：運動経験や目的に応じて選びましょう
- 料金・アクセス：月額制 or 回数制、通勤動線、営業時間などを確認
- 女性専用かどうか：安心して通いたい方はチェックしておきましょう
また、体験レッスンを実施しているスタジオも多いため、まずは実際に足を運び、雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのもおすすめです。
中野坂上のおすすめピラティススタジオ一覧
- ① zen place pilates 中野坂上
- ② ELEMENT 中野坂上スタジオ
| ① zen place pilates 中野坂上 | |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| 種類 | マシン＆マットピラティス |
| レッスン形式 | グループ／プライベート選択可 |
| 実施方法 | スタジオ・オンライン両対応 |
| 入会金 | 22,000円 → 無料キャンペーンあり |
| 料金 | 月4回：10,890円〜／通い放題：16,940円〜 |
| 体験レッスン | 500円〜 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「中野坂上駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:00／土日祝 7:00〜18:00 |
| ② ELEMENT 中野坂上スタジオ | |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ELEMENT |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | パーソナル専門（完全個室） |
| 実施方法 | スタジオのみ（オンライン非対応） |
| 入会金 | 33,000円 → キャンペーンで無料あり |
| 料金 | 月4回：29,920円〜（1回あたり7,480円） |
| 体験レッスン | 無料 or 3,300円（内容により異なる） |
| アクセス | 中野坂上駅 A2出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
まとめ：中野坂上で自分に合ったピラティススタジオを見つけよう
中野坂上エリアは、都心へのアクセスが良好でありながら、落ち着いた雰囲気の中で生活や運動を両立しやすい魅力的な地域です。
本記事で紹介した「zen place pilates」と「ELEMENT」は、それぞれ特徴が異なり、グループレッスンを楽しみたい方やパーソナルでしっかり指導を受けたい方まで、さまざまなニーズに対応しています。
まずは体験レッスンを通じて、自分に合ったスタジオを見つけ、心と体を整えるピラティスライフを始めてみましょう。
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